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Vacances avec des enfants hyperactifs

Vacances avec des enfants hyperactifs



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Des vacances avec des enfants qui souffrent de Trouble de déficit de l'attention et hyperactivité (TDAH) pose toujours un défi pour les parents.

Bien que cette période soit confrontée à un grand enthousiasme pour le temps et les activités que toute la famille apprécie ensemble, certaines doivent également être prises en compte recommandations pour que les plus petits ne souffrent pas du changement des routines habituelles.

Les vacances signifient que les parents passent plus d'heures avec leurs enfants. Il est important de savoir que les enfants atteints de TDAH ont tendance à s'ennuyer plus facilement et ont besoin d'activités plus stimulantes, selon le Fédération espagnole des associations d'aide au déficit d'attention et à l'hyperactivité (FEAADAH).

De plus, les enfants atteints de ce trouble répondent mieux aux plans qui ont un horaire et un routine établie. Pour cette raison, les parents doivent planifier les vacances à l'avance, suivre certaines tâches ordonnées avec lesquelles l'enfant se sent à l'aise, car, souvent, il leur est difficile de gérer le temps dont ils disposent pour les activités.

Selon la guide des parents publié par la FEAADAH, pendant les vacances avec des enfants atteints de TDAH vous pouvez suivre quelques recommandations pour éviter que la panne des routines affecte les plus petits:

-Continuez avec les routines habituelles dans la mesure du possible. Il faut s'assurer que les enfants garder les horaires de nourriture et de sommeil qu’ils ont pendant l’année scolaire.

-Impliquer les enfants dans la préparation des vacances. Si la famille part en voyage, les parents peuvent inclure les plus petits dans les préparatifs afin qu'ils restent calmes et se sentent utiles, par exemple, ils peuvent emballer ensemble.

-Revoir avec les enfants le normes et attentes. Si les vacances impliquent que la famille déménage dans un endroit autre que la résidence habituelle, les parents doivent indiquer clairement aux enfants que les mêmes règles de la maison et les comportements habituels appropriés sont maintenus.

-Planifier des activités éducatives. Incluez des plans de vacances qui stimulent votre aptitudes sociales et la créativité, par exemple un atelier ou un camp d'été.

-Les parents devraient se reposer aussi. Il faut tenir compte du fait que si la mère ou le père ont un état d'anxiété, fatigué ou tendu pendant cette période, cela sera transmis à l'enfant, il est donc important que les adultes se reposent et maintenez un environnement optimal à la maison ou en déplacement, afin que votre enfant ne soit pas stressé.

Patricia Garcia. Contributeur à notre site

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