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L'importance de ramper chez les bébés


Ramper chez les bébés est un exercice très complet. Entre 8 et 10 mois, ils acquièrent généralement la capacité de ramper, et ils sont capables de parcourir toute la maison et de fouiller tous ses coins.

La chose intéressante à propos de l'exploration est que l'enfant acquiert la capacité de se déplacer et d'interagir avec son environnement, entraîne sa coordination motrice, sa coordination visuelle-motrice, apprend à calculer les distances; c'est important au niveau physique et intellectuel.

Certains bébés ne veulent pas ramper et les parents doivent leur «apprendre» à le faire. Ramper est très bénéfique pour la coordination manuelle et visuelle, car les quatre membres se déplacent selon un schéma croisé et il faut toujours ramper avant de marcher. Dans le crawl, le bras gauche est avancé avec le genou droit, puis vers l'arrière, le bras droit avec le genou gauche. Les débuts sont difficiles, mais après quelques semaines, ils peuvent atteindre des vitesses impressionnantes.

Pour ramper, le bébé doit coordonner et soutenir les quatre membres. Vos bras, vos jambes et vos abdominaux doivent supporter le poids de votre corps. Voici quelques conseils pour aider votre bébé à ramper:

- Le bébé doit pouvoir se soutenir sur ses bras s'il est «face contre terre». Pour eux il faut insister sur cet exercice dès l'âge de quelques mois, toujours avec des jeux et en regardant le bébé, sans le perdre de vue.

- Nous pouvons également vous proposer des objets couchés «face vers le haut» pour que vous appreniez à lever les bras et les jambes, en essayant de l'atteindre et de renforcer les muscles des extrémités.

- Une étape avant l'exploration est l'étape d'exploration. Parfois le bébé recule au lieu d'avancer, mais rien ne se passe, c'est une question de pratique. On peut appuyer doucement sur la plante de ses pieds avec la paume de nos mains quand il essaie de ramper pour lui donner un peu d'élan, ainsi il pourra avancer, cela l'aidera même à soulever le tronc et à se tenir sur les quatre membres.

- Pour essayer de soulever le ventre du sol, nous pouvons placer nos cuisses sous son abdomen (l'enfant en position ventre), et en soulevant et en abaissant doucement nos cuisses de haut en bas, apprenez-lui à soulever son ventre. Même si une bande de tissu est placée comme ceinture sous votre poitrine, le bébé peut être légèrement soulevé (en faisant attention de ne pas se cogner la tête).

- Lorsqu'il est plus expérimenté en rampant, on peut mettre des objets comme des coussins, afin qu'il puisse surmonter les obstacles ou les éviter. Il est également bon de lui apprendre à baisser le dos des endroits les plus hauts, comme une marche ou une grande valise; s'il est placé tête première, il faut inlassablement le retourner!

Ramper ouvre un monde de possibilités à explorer pour le bébé, de sorte qu'il est également exposé à plus de dangers et d'accidents. N'oubliez pas qu'ils doivent toujours être sous la surveillance d'un adulte.

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