Valeurs

Position correcte des enfants pour écrire


L'autre jour, j'ai été horrifiée par la posture que mon fils de neuf ans a adoptée pour accomplir ses tâches quotidiennes: la chaise à un demi-mètre de sa table, avec la moitié de ses `` fesses '' hors de la chaise, penchée sur le côté droit , jetant tout le poids sur le bras avec lequel il écrit, la tête inclinée vers l'épaule, regardant de travers le cahier. Est-il possible que nous ne nous soucions pas de ces aberrations corporelles?

Certes, à cette heure de la journée, notre fils est déjà assez fatigué et il lui est difficile de ne pas desserrer ou détendre son corps, laissant une bonne position; mais avoir une bonne posture à la fois en classe et à la maison influence positivement les enfants: dans l'apprentissage, dans l'attention, dans la facilitation du processus d'écriture et de lecture et, surtout, dans la santé de vos os et de vos muscles, et le confort face à vos tâches.

La première chose à prendre en compte pour amener nos enfants à adopter une posture ergonomique et confortable est le choix de la table et de la chaise, qui doit avoir une hauteur et une distance adaptées à la taille de l'enfant: la chaise doit avoir la hauteur avec laquelle l'enfant peut reposer ses pieds sur le sol et ne pas le pendre, les fesses bien appuyées sur le dossier de la chaise et le genoux pliés à angle droit; la table doit atteindre environ la hauteur des coudes lorsqu'elle est pliée.

Cela aidera notre enfant à garder le dos droit (bien que comme l'écriture normale, il soit légèrement penché en avant), il peut répartir le poids de son corps et peut avoir un champ visuel adéquat. D'un autre côté, il faut tenir compte du placement des objets sur la table.

Si l'enfant est droitier, il doit placer le livre de référence sur sa gauche (au contraire s'il est gaucher), dans les activités réalisées sur un papier, il doit être droit et, s'il est écrit sur elle, le poids doit reposer sur le bras qui n'écrit pas, tout en étant immobilisé. L'inclinaison du papier est importante, car nos enfants ont tendance à l'incliner, forçant le tronc et les extrémités à une posture inconfortable.

Finalement, il faut prendre soin de la posture du poignet et les doigts en saisissant le crayon, en posant le bras et le poignet et en faisant une pince correcte avec les doigts et le pouce (sans serrer excessivement ni avoir les doigts et le poignet en tension).

Patro Gabaldon. Editeur de notre site

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