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Gymnastique pour la grossesse, exercez la colonne vertébrale


Les changements majeurs qui se produisent dans le corps d'une femme enceinte pendant la grossesse peuvent affecter sa colonne vertébrale et causer mal de dos. Elena Neila, physiothérapeute chez Valle36, nous apprend à réaliser une table d'exercice appropriée qui prévient et soulage ces inconforts.

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