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Astuces pour éviter le rhume chez les enfants et les bébés


Les virus du rhume se propagent rapidement entre les enfants et les bébés, car ils sont facilement transmis par contact, c'est-à-dire par les mains, et par voie orale lorsqu'ils toussent ou éternuent. De plus, ils profitent du refroidissement de la muqueuse lorsqu'il fait froid pour pénétrer dans l'organisme par les narines. Sachez ce que astuces pour éviter le rhume chez les enfants et les bébés Il peut prévenir les enfants de 3 semaines à 2 mois de rhume par an.

Le froid est une affection du système respiratoire causée par un virus. Généralement, cela affecte les autoroutes. Cette maladie est l'une des plus courantes chez les enfants, en particulier pendant les mois froids: environ les enfants attrapent le rhume trois à huit fois par an. La durée de chaque rhume est généralement d'environ une semaine, ce qui nous amène à penser qu'un bébé ou un enfant peut avoir un rhume de trois semaines à environ deux mois par an.

Cependant, bien que la plupart des rhumes soient viraux, ils peuvent parfois être compliqués si les bactéries opportunistes profitent de l'abaissement des défenses qui se produit lorsque le corps combat le virus du rhume envahissant. Les complications les plus courantes du rhume chez les bébés sont la bronchiolite et la pneumonie, et chez les enfants la bronchite et la pneumonie.

Rien de mieux que la prévention pour empêcher les enfants d'attraper un rhume. L'équipe médicale de l'hôpital Nisa Pardo de Aravaca, à Madrid, vient de publier une série de conseils et de recommandations qui éviteront aux enfants d'attraper si souvent le rhume:

1. Buvez beaucoup de liquides.
2. Évitez les changements brusques de température.
3. Gardez vos mains propres.
4. Aérez les espaces clos.
5. Surveillez votre alimentation et introduisez des aliments contenant de la vitamine C (comme les oranges, les citrons ou les kiwis).
6. Gardez vos pieds au chaud.
7. Obtenez un environnement humide; si nécessaire, utilisez un humidificateur.
8. Lavez les jouets.
9. Apprenez à l'enfant à éternuer en se couvrant la bouche pour éviter la contagion.
10. Passez du temps à l'extérieur pour éviter la concentration de virus.

En cas de complication, il faut toujours se rendre chez le pédiatre.

Marisol New.

Source consultée:
Hôpital Nisa Pardo Aravaca, à Madrid.

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