Valeurs

Changements émotionnels pendant la grossesse


Pendant leur grossesse, certaines femmes ont des situations de sautes d'humeur soudaines passant de l'euphorie à la tristesse. À ce stade, les changements physiques sont très évidents, mais les changements psychologiques revêtent une grande importance car ils peuvent affecter certaines situations familiales, sociales et professionnelles.

Heureusement, ces changements émotionnels pendant la grossesse ils sont considérés comme normaux et, mieux encore, ils sont temporaires. Dans certains cas, la personnalité de la femme est tellement transformée que certains couples croient vivre avec une autre personne. Il est conseillé de ne pas se laisser emporter par cet état temporaire et d'aider la future maman à surmonter cette étape de changements émotionnels.

Les changements émotionnels pendant la grossesse, vécus par les femmes enceintes, ont une base hormonale. Ils sont principalement dus au fait que les neurotransmetteurs du cerveau sont modifiés car ils ne reçoivent pas les mêmes niveaux hormonaux que d'habitude. Les niveaux de progestérone et d'œstrogènes sont doublés et, pour cette raison, la partie rationnelle de la personnalité diminue, tandis que la partie émotionnelle est renforcée.

Ces changements dans les récepteurs des neurotransmetteurs donnent lieu à des humeurs, qui changent soudainement, passant de la joie aux pleurs et se manifestent par une irritabilité accrue ou une mauvaise humeur, se manifestent par une hypersensibilité à des aspects qui passaient auparavant inaperçus et se traduisent même par une plus grande insécurité, voire chez les femmes très sûres d'elles.

Premier trimestre. Pendant les trois premiers mois de la grossesse, la future mère peut vivre des moments de grande fluctuation émotionnelle. Ces changements sont les plus courants entre la sixième et la dixième semaine. Il est courant de ressentir de l'anxiété, de l'ambivalence et des sautes d'humeur fréquentes. Accepter la nouvelle situation prend du temps et les craintes quant à la capacité de faire face à la nouvelle situation sont fréquentes. La femme la plus confiante peut devenir fragile et subir des sautes d'humeur soudaines allant du rire aux pleurs, de l'euphorie à la tristesse ou de la joie à la mauvaise humeur. Ils sont plus fréquents chez les femmes qui manifestent des symptômes physiques importants en raison de leur grossesse tels que des vomissements et des nausées matinales, un mal-être général, des étourdissements et des troubles digestifs. Le désir sexuel a également tendance à diminuer en raison de la fatigue, de l'inconfort physique et de la peur de nuire au fœtus. Comprendre le couple est essentiel pour faire face à tous ces changements que la grossesse produit.

Deuxième trimestre. Elle se caractérise par une période de tranquillité émotionnelle car les changements hormonaux se sont stabilisés et la future mère a eu le temps de s'adapter psychologiquement à la grossesse. Cette adaptation a un impact positif sur l'acceptation des changements qui affectent leur activité habituelle, puisque leur ordre de priorité a changé. L'inconfort physique du premier trimestre a disparu et la femme enceinte peut à nouveau éprouver un désir sexuel plus important favorisé par une augmentation de la sensibilité.

Troisième trimestre. Les difficultés émotionnelles reviennent du fait que le volume du ventre nuit au bien-être de la future maman. En conséquence, des troubles du sommeil, des mictions fréquentes, des maux de dos et de la fatigue apparaissent, entre autres inconforts, qui n'aident pas au bien-être émotionnel. D'autre part, au troisième trimestre, le temps passe lentement, l'angoisse de rencontrer le bébé, la peur de l'accouchement et l'insécurité face à la parentalité augmentent. Et, en plus, le syndrome du nid apparaît avec lequel vous verrez la nécessité de faire des changements à la maison et de tout laisser propre et prêt pour l'arrivée du bébé.

Euphorie et tristesse. Avoir un enfant, c'est ce que vous recherchiez et vous vous sentez dans un nuage, même un peu excité. Les félicitations des autres vous remplissent de bonheur, mais lorsque vous devez gérer seul un inconfort physique, le monde s'effondre à vos pieds.

Du rire aux larmes. Il est inutile que vous vous demandiez pourquoi vous riez doucement ou pourquoi vous pleurez, vous ne le savez même pas. Les hauts et les bas hormonaux dont souffrent vos neurotransmetteurs en sont responsables et vous n'avez pas besoin d'y penser beaucoup.

Peur et anxiété. Vous avez sûrement une liste interminable de questions sans réponse concernant vos symptômes, votre travail et votre allaitement. La peur de l'inconnu et l'anxiété engendrée par le fait de ne pas savoir si tout va bien se passer ou non sont normales tout au long de ce processus.

Manques et oubli. Ne pas savoir où nous avons la tête parce que nous oublions où nous avons mis les clés ou la voiture est chose courante. Un conseil: prenez-le de bonne humeur et ne lui donnez pas trop d'importance.

Marisol Nouveau

Vous pouvez lire plus d'articles similaires à Changements émotionnels pendant la grossesse, dans la catégorie Etapes de la grossesse sur place.


Vidéo: Les sautes dhumeur de ma femme pendant la grossesse (Mai 2021).