Des légumes

Recettes de pois pour les enfants


Les pois verts elles sont l'une des premières légumineuses que les enfants goûtent. Et ils les adorent! Non seulement pour sa couleur mais aussi pour sa texture douce et sa saveur exquise. De plus, les pois peuvent être consommés seuls ou avec d'autres légumes ou viandes. C'est une légumineuse très polyvalente en ce sens.

En outre, les pois apportent de nombreux avantages à un régime alimentaire, des glucides, des protéines aux vitamines, minéraux et antioxydants. C'est une légumineuse qui favorise le transit intestinal et qui contient beaucoup de calcium, de fer et de magnésium.

En y pensant, Guiainfantil.com a préparé une gamme de recettes aux petits pois, pour que les enfants puissent en profiter.

Omelette aux pois. Recette d'omelette aux petits pois, pommes de terre et jambon. notre site vous propose une étape par étape, avec photos, de cette recette nutritive pour le déjeuner ou le dîner des enfants. Un plat riche en vitamines et minéraux.

Crème de pois. Crème de pois pour enfants. Une délicieuse crème de pois qui fournira non seulement des vitamines aux femmes enceintes et aux enfants, mais qui est également un plat exquis et attrayant qui est très facile et rapide à préparer pour les enfants. Pour un dîner ou un repas en famille. Nous vous apprenons à préparer une purée de pois pour vos enfants.

Pois au jambon et oeuf. Recette de petits pois avec jambon et œuf, étape par étape, pour un déjeuner ou un dîner en famille. notre site vous propose une recette traditionnelle de petits pois au jambon et oeuf, pour un dîner léger pour les enfants et les femmes enceintes. Contient de l'acide folique et d'autres nutriments.

Nouilles crémeuses aux petits pois. Pâtes pour enfants. Nouilles crémeuses au jambon et petits pois. notre site propose une recette simple et rapide à préparer pour les enfants. C'est aussi une recette crémeuse et exquise, une combinaison qui fera lécher les doigts aux enfants.

Risotto aux pois et crevettes. Recette de riz aux petits pois et crevettes pour enfants. notre site propose d'intégrer cette recette légère et douce de risotto aux pois et crevettes dans l'alimentation des enfants.

Risotto aux petits pois et bacon. Risotto au bacon et petits pois. Recettes pour les enfants et toute la famille. Recette italienne avec du riz. Recette facile et rapide à préparer pour le déjeuner ou le dîner des enfants. notre site vous montre comment le réaliser, étape par étape.

En plus des pois, vous pouvez faire d'autres recettes de légumineuses comme les lentilles, les haricots, les pois chiches, les haricots, très riches et bénéfiques pour la santé des enfants. Nous vous apprenons à réaliser chaque recette, étape par étape:

Recettes avec des haricots pour les enfants. Haricots rouges. notre site propose des recettes variées avec des haricots pour les enfants. Recettes faciles et rapides à réaliser, aussi bien pour le déjeuner que pour le dîner en famille.

Recettes aux pois chiches. Les pois chiches sont l'une des légumineuses les plus appréciées par les enfants. notre site nous propose des recettes traditionnelles à base de pois chiches pour toute la famille: ragoût de Madrid, ragoût castillan, crème de pois chiches et bien d'autres.

Recettes aux lentilles pour les enfants. Proposition de recettes maison aux lentilles pour les enfants. Avec ces plats, les enfants voudront sûrement essayer de manger des légumineuses, si riches en fibres, vitamines et minéraux. Nous avons des hamburgers, des soupes, des crèmes et divers ragoûts aux lentilles, très bénéfiques pour la santé des enfants.

Recette de soja saine et facile pour les enfants. Recettes de soja faciles et saines pour les enfants. Le soja est devenu un ingrédient populaire dans de nombreuses recettes grâce à ses propriétés nutritionnelles, qui bénéficient à la croissance des enfants.

Purée de haricots verts. Recettes de purée simples et nutritives pour bébés. Crèmes végétales pour bébés à partir de six mois. Comment faire une purée de haricots verts, étape par étape, pour le bébé. notre site nous propose une recette simple et facile de purée de haricots verts pour les bébés et les enfants pour apprendre à manger des légumes.

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